14 декабря 2025 года в одном из уютных саратовских кафе прошла очередная встреча с психологом-мусульманкой Сабиной Кулиевой в рамках цикла мероприятий, которые проводит женская организация «Родник» для представительниц прекрасного пола. Встреча была посвящена такому методу изучения себя, как «маскотерапия».
Обрушившийся в прошлые выходные на Саратов снежный буран стал причиной существенных проблем с транспортом, в связи с чем не все желающие жительницы города смогли попасть на мероприятие. Однако те, кто все-таки добрался, провели воскресное утро с большой пользой для души и тела.
Маскотерапия, как рассказала Сабина Кулиева, — это безопасный и экологичный метод арт-терапии, во время которого происходит тонкая и глубокая работа с эмоциями, страхами, внутренними конфликтами и пр.
Создание своего собственного рисунка на маске помогает перестать бороться с собой и начать поддерживать себя, увидеть те стороны, которые нас сдерживают, и одновременно — те ресурсы, на которые можно опереться, поясняет специалист. В ходе прошедшего мастер-класса девушки и женщины погружались в творческий процесс, работая по очереди с двумя масками.
«Отдельно хочу отметить важный момент. С религиозной точки зрения, с позиции Ислама, маскотерапия относится к арт-терапии, которая не противоречит ценностям, не наносит вреда и не затрагивает запретные аспекты. Мы не используем образы поклонения, не уходим в мистику. Мы работаем с цветами, формами и внутренними состояниями человека. Это мягкая, допустимая и очень бережная работа с психикой, направленная на осознанность, укрепление внутреннего состояния и эмоционального баланса», — развеяла возможные сомнения относительно этого метода психолог в беседе с islampov.ru.
Ранее Сабина Кулиева, которая также является активисткой организации «Родник», провела мастер-класс по нейрографике и лекцию-практикум по восстановлению ресурсного состояния.
Руководитель «Родника» Хадиджа-ханум Бибарсова подчеркнула в разговоре с islampov.ru значимость цикла мероприятий с участием профессионального психолога, указав, что тем самым создается не только пространство для общения, новых знакомств, но и возможность «разгрузить представительниц прекрасного пола от проблем, нагрузок, которые все чаще ложатся на женские плечи».
«В результате — скопление негативной энергии внутри себя, невысказанность, комплексы, — рассказывает Хадиджа-ханум. — Такие встречи позволяют на два часа отключиться от всего, в первую очередь от быта и собственных проблем, разобраться в себе и вернуться домой в обновленном состоянии».
Прошедшее «психологическое» мероприятие — одно из заключительных в текущем году. Сабина Кулиева рассказала о дальнейшей работе организации «Родник» в этом направлении на 2026 год.
«Мы планируем расширять формат мероприятий и делать акцент на укрепление семейных ценностей, на взаимоотношения в семье, отношения с родителями, детьми. Также есть намерение проводить встречи, которые направлены на развитие и ресурсы», — сообщила мусульманка.